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Limpeza e Saúde Facial

By Jaíne Cunha



Oi gente! Como vocês estão? 💖

Limpeza e saúde facial são os assuntos de hoje..

Primeiro
é importante frisar que um tratamento com cosméticos não adequados para sua pele (consulte uma dermatologista para saber os produtos ideais pra você!) podem ter efeitos reversos e ainda causar cravos, espinhas, cicatrizes de espinhas e manchas indesejadas.

Como sempre falo aqui: o dermatologista é um profissional extremamente importante para você que quer cuidar da pele com excelência, ele tem formação e conhecimento suficiente para identificar os problemas e as necessidades para sua pele, indicando o tratamento e os produtos adequados.

Minha primeira dica para ter uma rotina de cuidados com a pele é começar os cuidados pela higiene: Lavar o rosto com sabonete específico para essa região e para o seu tipo de pele é imprescindível para que a limpeza seja eficiente.

Ou seja, sabonetes para o corpo não são indicados também para lavar o rosto. Se você ainda faz isso, pare agora! (e pesquise sabonetes específicos para o rosto e para seu tipo de pele).

Essa limpeza deve ser feita tanto pela manhã, quanto a noite, assim você evita o acúmulo de sujeira e oleosidade, que obstruem os poros e favorecem o aparecimento de cravos e espinhas.

"Mas, que sujeira é essa que acumula?"

Sujeiras do ar, poeira, poluição, tudo isso na nossa pele!

Limpeza para diferentes tipos de peles:


Peles secas e normais

Para peles secas e normais é ideal usar sabonetes líquidos com pH neutro e depois aplicar um tônico/loção hidratante. A hidratação é o que vai fazer a diferença na saúde da pele seca. (mas isso é assunto pra outro post, né?!)

- Peles oleosas

Para peles oleosas, existem inúmeros sabonetes específicos com ativos que são bons pra esse tipo de pele.

Bom, sabendo de tudo isso e tendo consciência de que você precisa de produtos bons (não disse caros) e adequados para sua pele, segue algumas dicas para ajudar nesse processo:

 
- Os cuidados começam em casa:


Mantenha-se hidratada, nossa pele é reflexo da nutrição e hidratação do nosso corpo, ou seja, beber bastante água ajuda no aspecto da pele, já que hidrata de dentro para fora.

- Mantenha uma rotina diária de cuidados com a pele:


É necessário e indicado por dermatologistas, que haja dois momentos ao dia para a limpeza da pele:

O primeiro momento ao acordar, deve começar com a higienização do rosto com água morna a fria (nunca água quente!) e um sabonete específico para seu tipo de pele.

Isso é importante para retirada de todas as células mortas que se regeneraram durante o sono.

Com a pele já limpa, recomenda-se tonificar a pele (com tônicos de preferência de cada um), hidratar com séruns com vitaminas - com todas suas propriedades nutritivas e antioxidantes e aplicar um protetor solar (também de acordo com sua pele e as orientações de seu dermatologista) e sua pele está pronta para receber as makes e arrasar no dia! 💖

* Lembrando que vitamina C, tônicos e séruns diversos são extras na rotina. Pode apenas limpar, hidratar e proteger a pele.

Após o dia inteiro de maquiagens e exposição a poluição, a noite é a hora de reparar a pele de todos os danos sofridos durante o dia, primeiro com um bom demaquilante, após retirada de toda a make em excesso, hora de limpar com sabonete a sua escolha e auxílio de limpadores faciais elétricos, se preferir, e tonificar, caso prefira.

Com a pele limpa e tonificada, borrifar água termal gelada pode ajudar a recuperar o tecido cutâneo e preparar a pele para receber o creme noturno. Produtos antienvelhecimento, clareadores, regeneradores ou antirrugas para a região dos olhos serão muito bem vindos, dependendo de sua idade e indicação.

 
- Esfolie a pele

Faça esfoliação semanalmente, as esfoliações são importantes porque removem as células mortas, mas isso não significa esfregar com qualquer coisa, ok?! Esfoliar muito pode trazer alergias e irritações, então cuidado!

Limpeza de pele com profissionais especializados:

Muito indicado para limpeza profunda, desintoxica e remove células e peles mortas, limpa camadas mais profundas, também o procedimento ajuda no controle da oleosidade da pele e auxilia no combate a acne.

A recomendação é que seja feita uma vez por mês para quem tem pele oleosa, mista ou quem tem tendências a ter espinhas. Já no caso de quem tem pele normal ou seca, a limpeza é indicada a cada dois meses. Sempre com profissionais de sua confiança e que usem produtos de qualidade e dentro do prazo de validade.

 

E se você gosta do universo de skincare e quer aprender mais sobre Cuidados com a Pele, confira meu Livro Digital "Como Criar uma Rotina de Cuidados com a Pele" clicando aqui 💖📝   

 

** Consulte sempre um dermatologista! **

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