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Oi gente, como vocês estão? 💖

Mais um post com o objetivo de ajudar vocês a escolherem bons produtos para a Rotina de Cuidados com a Pele. Hoje o assunto é protetor solar e sempre surge a questão "o que levar em conta para escolher um bom protetor solar", então vamos falar hoje sobre isso ☝🏻

A fotoproteção diária é muito importante, ajuda não só na prevenção das doenças como câncer, mas previne o fotoenvelhecimento da pele.

Os efeitos nocivos da radiação solar sobre as células da pele são cumulativos, portanto, quanto mais satisfatória é a proteção solar facial diária, menos riscos de danos a pele do rosto a longo prazo.

Tem um post aqui sobre a importância de se proteger para evitar os danos para a pele. Veja o post completo clicando aqui.

 

Cada fase da vida & cada tipo de pele requerem um tipo de protetor, sabia?

 

📌  Protetor solar para cada fase da vida:
 

Com o passar dos anos, as características da pele mudam, a produção de colágeno vai diminuindo gradativamente e a hidratação fica diferente. Por isso, para cada tipo de pele, um tipo diferente de proteção: 

 

A proteção para crianças deve começar após os 6 meses de vida (antes disso, é indicado optar por roupas com proteção solar apenas) e depois disso, geralmente são indicados filtros físicos já que a pele das crianças é mais sensível. Converse com o pediatra.

 

Proteção para adolescentes: A pele jovem, firme e com a produção de colágeno ótima, não dispensa protetor solar! Esse cuidado deve ser diário até para evitar a acne solar, já que a pele dos adolescentes sofre algumas alterações (graças aos hormônios) e nesse momento está com maior tendência a ter acne.

Da adolescência até os 20 anos, mais ou menos, os efeitos das alterações dos hormônios ainda são muito presentes, então é indicado optar por protetores em gel, sem óleo (Oil free) ou ainda que controlem a oleosidade.



Para os adultos não há restrição, mas é importante que os adultos escolham protetores com texturas que sejam confortáveis para o tipo de pele. Se não adequar o cosmético para o tipo de pele, pode ser que não seja confortável e assim, vire um peso na rotina e não um hábito.

Já sem as espinhas da adolescência, a maior parte dos adultos pode apresentar outros tipos de condições (pele seca com linhas, pele oleosa com poros dilatados, manchinhas, etc) e é importante definir um veículo do protetor solar de acordo com isso. Consulte sempre um dermatologista caso desconfie de algum problema de pele.

Perto dos 30, a proteção solar é muito importante para prevenir e evitar o envelhecimento precoce. Há no mercado alguns filtros solares com vitamina C e E, poderosos antioxidantes, responsáveis por eliminar radicais livres. E a vitamina E tem um plus maior ainda: ela ajuda estimular a produção de colágeno.

Para idosos já com a pele mais ressecada, é indicado protetores solares com ativos hidratantes na fórmula. Filtros solares com ácido hialurônico são uma boa opção, o A.H. é um princípio ativo que consegue hidratar a pele de forma muito intensa, já que retém água.

 

📌  Protetor Solar para cada TIPO de pele

 

Peles mais claras, segundo a dermatologista Dra. Daniela Leal, “pedem um fator de proteção mais alto. Isso acontece por causa da quantidade de melanina, o pigmento que dá cor à pele, no organismo. Mulheres de pele clara e naturalmente loiras tem uma produção de melanina baixa, o que pede por um protetor solar com FPS bem alto (na casa do 50 ou mais) para o rosto e para o corpo.”
 

O veículo de protetor solar para cada pele é muito importante:

 

Peles oleosas, que é a maior parte da população brasileira, deve preferir um protetor toque seco e sem óleo para que fique confortável durante o dia. Afinal, usar um protetor que incomoda faz a gente não querer usá-lo, não é mesmo?  

Peles secas, para evitar que fiquem ainda mais ressecadas, podem optar por fotoprotetores com formulações mais hidratantes.

Em resumo, peles secas podem optar por protetores solares mais encorpados com ativos hidratantes, já as peles oleosas podem preferir os com toque seco. Mas lembrando que a decisão é conforme a preferência de quem vai usá-la.

 

📌  FPS: Fator de Proteção Solar
 

Outro fator importante para levar em conta é o FPS, que é o índice que determina o tempo que uma pessoa pode permanecer ao sol sem produzir eritema, ou seja, sem deixar a pele vermelha. Em outras palavras, é o número que indica o nível de proteção que um dado produto oferece contra os raios ultravioletas (UV).

 A pele, quando exposta ao sol sem proteção, dependendo do tipo de pele do indivíduo, leva um determinado tempo para ficar avermelhada. Quando se usa um filtro solar com FS 15, por exemplo, a mesma pele leva 15 vezes mais tempo para ficar vermelha. Se, em vez disso, usarmos FS 30, significa que, para cada minuto com o protetor, estaremos protegidos durante 30 minutos.

A dica é: Deve-se sempre multiplicar o tempo, em minutos, pelo fator de proteção solar, para se obter o tempo máximo recomendado de exposição solar.

O fator de proteção solar mínimo para uma proteção adequada é FS 15 (e deve ser aplicado generosamente sobre a pele, sempre 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplicando-o a cada 2 horas. Entretanto, como o FS é determinado em laboratório, sob condições especiais, recomenda-se dar uma margem de segurança, usando sempre filtro solar com FS igual ou maior que 25.

Sobre o FPS, se você está procurando um protetor solar para o rosto, quando maior o fator de proteção, mais protegida você estará - principalmente se você já tem manchas na pele.

 

Levando tudo isso em consideração, com certeza você fará uma boa escolha.

 

E se você gosta do universo de skincare e quer aprender mais sobre Cuidados com a Pele, confira meu Livro Digital "Como Criar uma Rotina de Cuidados com a Pele" clicando aqui 💖📝

Tem alguma dúvida ou alguma sugestão de tema para futuros posts no blog? Deixe um comentário aqui embaixo 👇🏻👇🏻

 

** Consulte sempre um dermatologista! **

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