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Acne da Mulher Adulta

By Jaíne Cunha

 

Oi gente, como vocês estão? 💖

O assunto de hoje é muito importante para todas nós mulheres! 

Muitas pessoas associam a acne à fase da adolescência, porém as alterações hormonais não acontecem apenas nessa fase, mas em outras fases da vida como a fase adulta das mulheres. A Acne da mulher adulta, como é conhecida, atinge cerca de 16 milhões de brasileiras.

Essa acne que acomete mulheres por volta dos 25 anos pode ter muitas causas e separamos algumas dicas que podem ajudar. Se você suspeita disso, esse post é pra você

Acne: A acne é uma dermatose causada pelo aumento da produção sebácea que entope os poros e fica mais suscetível à proliferação de bactérias, principalmente a Proprionibacterium acnes.

Temos um post aqui no blog bem completo sobre acne, clique aqui para ler.

Cerca de 50% das mulheres adultas, entre 21 e 30 anos têm esse problema da acne recorrente e nas mulheres entre 31 e 40 anos, uma a cada 4 sofre com a acne, conforme mostra um estudo divulgado pelo Journal of Women’s Health.

A acne nas mulheres adultas geralmente aparecem na parte inferior do rosto, conhecida como zona U (pescoço, queixo e mandíbula), muitas tem aparência inflamada, são doloridas e deixam manchas vermelhas.

Segundo Dermatologista Edileia Bagatin, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), as pacientes acima dos 18 anos chegam a se incomodar mais com as espinhas do que as adolescentes.

“Elas se tornam ansiosas e frustradas com a aparência. Ficam irritadas, com raiva da própria pele e com autoestima baixa.”

Trecho retirado do Evento “Acne na Mulher Adulta: Uma Nova Doença Crônica” realizado pela farmacêutica Bayer.

Entre as causas, as mais comuns são:

- SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos):

A doença afeta cerca de 10% do sexo feminino em fase reprodutiva. A doença é a segunda principal causa de infertilidade feminina e se caracteriza por prquenas bolsas de água (cistos) no ovário, atrapalhando o funcionamento do órgão e a produção de testosterona.

Agnaldo Lopes Silva Filho, ginecologista, professor da UFMG e vice-presidente da Região Sudeste da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo), explica que a “SOP é um transtorno hormonal que afeta uma em cada seis mulheres em idade reprodutiva e que pode envolver irregularidade menstrual, acnes, excesso de pelos no corpo.” (…)

As espinhas em mulheres adultas podem indicar a síndrome dos ovários policísticos, fique alerta! Principalmente se elas surgirem no queixo, mandíbula e pescoço.

Se você desconfia de SOP, procure um médico.

 

- Desequilíbrios hormonais

Outros desequilíbrios hormonais também estão ligados à acne. Os hormônios podem ser um inimigo da pele linda, já que alteram todo funcionamento do corpo e acabam refletindo na pele.. Estima-se que 30% dos casos de acne adulta são provocados por alterações hormonais.

Se desconfia estar com alguma alteração hormonal, procure um médico.

 

- Estresse e tensões emocionais

Picos de estresse podem provocar a acne da mulher adulta.

Durante períodos de estresse, nossos corpos produzem os hormônios andrógenos em maior quantidade, que estimulam a produção excessiva de sebo e podem provocar espinhas. Outros fatores também podem estar envolvidos: Os médicos ainda não têm certeza dos aspectos práticos por trás do efeito do estresse.

Tente reduzir seus níveis de estresse, pratique algum exercício físico ou algum hobbie que te deixe relaxada.

Procure um dermatologista se a acne persistir!

 

- Estilo de vida

É isso mesmo.. o seu “estilo de vida” reflete totalmente nos seus hormônios, no funcionamento do seu organismo e sim, na pele..

Cigarro, alimentação, estresse, beber pouca água, dormir pouco.. esses hábitos, aliados aos hormônios da mulher adulta, podem ser uma bomba e.. explor na pele em forma de acnes!

Refrigerantes, frituras, alimentos ultraprocessados, açúcares podem causar ou piorar uma pele tem tendência acneica.

 

- Excesso de exposição solar

O excesso de exposição aos raios UV podem influenciar no aumento da produção excessiva de oleosidade e acabar causando acne.

 

- Outros fatores

Qualquer um desses fatores em combinação com maus cuidados com a pele: podem resultar em acne.

Dormir maquiada, por exemplo, faz com que a pele fique com os poros obstruídos,basta uma noite dormida com make que aparece uma acne aqui e uma ali, né?!

Por isso, SEMPRE demaquile a pele e depois limpe com um sabonete facial apropriado. Uma pele limpa e cuidada tem muito menos chances de sofrer com acne.

 

“A revisão de estudos da Sociedade Brasileira de Dermatologia mostra também que dietas recheadas de laticínios e carboidratos, estresse, tabagismo, alguns suplementos alimentares, exposição ao sol e à poluição e oleosidade são outros fatores de risco.”

Dicas para evitar a acne da mulher adulta:

  • Bons hábitos de limpeza da pele;
  • Demaquilar sempre;
  • Trocar a fronha pelo menos 2 vezes por semana;
  • Prestar atenção as maquiagens e produtos para que sempre sejam específicos para o tipo de pele;
  • Usar protetor solar diariamente;
  • Se atente à alimentação;
  • Não usar produtos vencidos;
  • Ter acompanhamento médico para uso de medicamentos e suplementos;
  • Cuidar os níveis de estresse e tensões emocionais;
  • Ter boas noites de sono;

Tratamento:

Além dos antibióticos tópicos, os principais remédios utilizados são ácido azelaico, adapaleno, tretinoína e peróxido de benzoíla – todos têm potencial anti-inflamatório. “Eles devem ser aplicados em todo o rosto, e não só na região lesionada, porque aqueles receptores estão em toda a face”, segundo a Dermatologista Thaís Proença, da Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo

Alerta importante:

Segundo a Dermatologista Lilia Guadanhim: “A principal influência para a ocorrência da acne na mulher adulta é a presença de Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), que causa irregularidade menstrual. Pode estar, ou não, associada ao hiperandrogenismo - excesso de hormônios masculinos circulantes”

Por isso, fique alerta se você tem alterações hormonais, menstruais e aparência frequente de acnes.

 

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Gostou das dicas? Deixe um comentário e envie para uma amiga que também precisa dessas dicas! 💖

 

** Consulte sempre um dermatologista! **

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