Cart
Checkout Secure
Frete Grátis | Em até 12x

Central de Atendimento

51-99135-1907

Seg à Sáb - 10h às 18h



Oi gente, como vocês estão? 💖

 

Hoje o post é pra falar dos 5 erros que estão acabando com a saúde e o viço da nossa pele! Se você se preocupa com a aparência e textura da pele e quer prevenir os sinais do envelhecimento, presta atenção nessas dicas. ☝🏻

 

Esse post, embora super importante, não contém muitas novidades! Já falamos muito desses temas aqui no blog e esse é só um lembrete rapidinho!

Anota esses 5 erros em algum lugar onde você veja todos os dias para te lembrar de não cometê-los!

 

1. Beber pouca água 💧💦

 

Você sabia que os primeiros sinais de desidratação aparecem justamente na pele e nas mucosas? 

Então.. beber pouca água pode estar prejudicando sua saúde em um contexto geral e deixando a pele desidratada, sem viço e flácida. Isso mesmo! Se você estiver desidratada, haverá uma perda de elasticidade da pele e ela demorará mais tempo para recuperar a forma normal.

A desidratação, aliada a outros fatores como o tabagismo e má alimentação, podem exercer muitos efeitos negativos na nossa pele.

A água, entre outros benefícios, favorece a eliminação das toxinas que prejudicam a pele, ou seja, beber diariamente boas quantidades de água, facilitam esse processo. Ela é nosso hidratante que age de dentro para fora.

Faça um esforço: beba bastante água diariamente!

 

2. Não usar filtro solar 🌝🔥

 

Não usar filtro solar diariamente pode prejudicar a nossa pele de inúmeras maneiras, tanto nas células mais internas da pele quanto na aparência. Sabia que a radiação solar + a poluição formam um ambiente propício para os radicais livres atacarem nossas células saudáveis? E assim inicia-se o processo de envelhecimento. Por esse e outros motivos o fotoprotetor é tão importante.

Mas dé importante usar o fotoprotetor só no verão? NÃO! O uso do protetor solar é essencial para manter sua pele bonita e saudável, não só durante o verão, mas em todas as épocas do ano. A radiação solar ultrapassa as nuvens e afeta nossa pele, mesmo em dias chuvosos, frios e nublados.

O protetor solar diário ajuda a prevenir o surgimento de sinais de envelhecimento precoce, protege nossa pele dos radicais livres e a mantém segura da radiação.

Além de queimaduras, o fotoproteotor diário também evita o aparecimento de manchas na pele, acne solar, melasma, câncer de pele (carcinoma e melanoma), entre outros.

Vale a pena adicionar na rotina diurna!

 

3. Não ter uma rotina de limpeza/dormir com a pele “suja” 🚿🧽🧴

 

A limpeza correta, se feita diariamente duas vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir, não só prepara a pele para receber outros produtos, mas mantém a pele saudável e equilibrada.

A limpeza (e a esfoliação algumas vezes na semana) eliminam as células mortas, o que desentope os poros e deixa a pele mais uniforme e também promove a regeneração celular.

Dormir com maquiagem ou com a pele suja do dia é um dos principais erros e podem trazer muitos danos para a pele.

Dormir com a pele suja nunca mais, ok?!

 

4. Dormir pouco 💤💤

 

Dormir pouco afeta muitas coisas no nosso “funcionamento geral”, aumenta o risco de doenças cardíacas, de obesidade, de ansiedade e disfunções hormonais.

Se você está dormindo pouco, saiba que sua pele está sofrendo com isso!

Durante o sono são produzidos hormônios rejuvenescedores como melatonina e GH, daí a importância de ter uma noite bem dormida. 

Noites bem dormidas nos deixam dispostas, sem olheiras e com a pele descansada. Não esqueça disso!

 

5. Não ter uma rotina de cuidados com a pele 🧖🏽‍♀️

 

Limpar, hidratar, tonificar e proteger a pele ajudam a deixá-la saudável e com a textura bonita.

A limpeza completa para tirar toda a sujeira encrustada nos poros, depois uma hidratação para acalmar e repor nutrientes e proteção são os 3 pilares mais importantes e não devem serem esquecidos.

Tônicos, séruns e outros produtos são bem-vindos também.

Os cuidados com a pele, além de prevenirem os primeiros sinais do envelhecimento, servem também para ajudar em queixas pontuais como manchinhas, melasma ou outro problema.

 

Caso tenha alguma doença de pele ou desconfie de algum desequilíbrio hormonal, consulte um médico.

Espero que tenham gostado das dicas de hoje, deixem comentários aqui caso tenham alguma sugestão de post que queiram ler por aqui!

 

E se você gosta do universo de skincare e quer aprender mais sobre Cuidados com a Pele, confira meu Livro Digital "Como Criar uma Rotina de Cuidados com a Pele" clicando aqui 💖📝  

 

** Consulte sempre um dermatologista! **

Avisos legais:

As informações contidas neste site são propriedades da empresa 2L Beauty. Sua reprodução, download ou reenvio com finalidades comerciais, seja parcial ou integral, é estritamente proibida;

Declinamos toda e qualquer responsabilidade legal advinda da utilização das informações acessadas através do site www.2lbeauty.com.br, o qual tem como objetivo a informação, divulgação e educação acerca de temas de cuidados com a pele e estas não deverão, de forma alguma, ser utilizadas como substitutas para o diagnóstico médico ou tratamento de qualquer enfermidade sem antes consultar um profissional da área.

 


Postagem anterior Postagem seguinte


0 comentários


Deixe um comentário

Observe que os comentários precisam ser aprovados antes de serem publicados

Adicionado ao carrinho
FRETE GRÁTIS | EM ATÉ 12X Free shipping when you order over XX You Have Qualified for Free Shipping Toda compra ganha nosso livro digital exclusivo de Skincare 💖 Free Shipping For Over $x to Frete Grátis | Em até 12x You Have Achieved Free Shipping Free shipping when you order over XX ou Have Qualified for Free Shipping